izpilikua

Lamiaceae familiakoa. Bere usain eta zaporeagatik balio espezie kulinario handikoa, erabilita zein botika edo bestelakoetan, adibidez, desestresatzeko edo buruko mina baretzeko.

2006-11-16Calendula02-02

kalendula

Asteraceae familiakoa. Landare belarkara, usaintsua, guruina, urtekotik iraunkorrera, zurezkoa oinarrian bakarrik.Loreen usaina desatsegina da eta zapore mingotsa du. Antibiotiko natural bat da eta beste erabilera asko ditu, tinte bezala adibidez.

kamomila

Landare honek propietate sendagarri ugari ditu, hainbat modutan eta hainbat produktu kosmetikotan erabiltzeko aukera ematen diotenak. Edertasuneko eta sendagaietako hainbat produktutan erabiltzen da. Hauekin egindako infutsioak gehien bat tripako minarako eta begietako arazoetarako erabiltzen da.

aloe vera

Landare ezaguna da, hanturaren aurkako gaitasuna du, eta higiene pertsonaleko hainbat produktutan erabiltzen da, larruazala birsortzen laguntzen duelako. Orbanak, erredurak eta zauriak hobetzen laguntzen du. Elikagai batzuetan ere bai: irenstean, hobetu egiten du heste-funtzioa, eta indartu egiten du immunitate-sistema.

urrezko ontasuna

Europa eta Asiako eskualde epeletako espezie ohikoenetako bat da, non mendiko toki hezeetan hazten den. Hezueriaren eta erreumatismoaren tratamenduan erabili du. Kanpoko bidea garatxoak tratatzeko erabiltzen da. Homeopatian, herpesa, ekzemak, erisipela, ziatikoak, artritisa eta errinitisa tratatzeko erabiltzen da. Pozoitsua denez, ez da gomendatzen medikuak agindu gabe erabiltzea. Landare horiek anemonina dute, animalientzat eta gizakientzat oso toxikoa den substantzia bat.

lehoia

Bere idazkietan, behazunaren eta gernuaren ekoizpena sustatzeko lehoi hortzaren erabilera jasotzen du. Gainera, azaleko erupzioak eta hainbat azaldura sendatzeko baita oso aproposa da. Landare hau erabiltzeko gehienetan nfutsioen bidez egiten ohi da.

ezkaia

Tila-loreak medikuntza holistiko gisa ezagutzen dira. Mendeetan zehar erabili izan da gaixotasun eta baldintza medikoak arintzeko. Oso albo-ondorio gutxi ditu, eta ez du erreakziorik sortzen beste sendagai ezagun batzuekin. Izan ere, Elikagaien eta Sendagaien Administrazioak uste du segurua izan daitekeela haurdun edo edoskitzen dauden emakumeentzat eta haurrentzat. ...

kurkuma

Bere olio lurrunkorrak (turmerone, atlantone eta zingiberene), proteinak, erretxinak eta azukreak ere sendatzeko gai dira. Gainera, 'Espezien erregina' izateko, zuntz dietetikoa, c, e eta k bitaminak, niazina, sodioa, kaltzioa, potasioa, kobrea, magnesioa, burdina eta zinka ere baditu. Beraz, tripa minarako, depresiorako, min bizirako, azalerako eta hainbat eta hainbat gauza gehiagorentzat aproposa da.

mate

Argentinako edari ezaguna egiteko erabiltzen den landarea ere oso ona da osasunarentzat. Antioxidatzaile indartsu baten aurrean gaude, sistema immunea ere hobetzen duena. Eragin estimulatzaileak ere baditu, tea edo kafea, adibidez, eta kolesterola gutxitzen laguntzen du. Jarduera fisikoa eta mentala errazten ditu, eta, gainera, diuretikoa da.

yuka

Hego Amerikako erdialdeko zenbait eskualdetako zuhaixka iraunkorra da. Bere sustraiak almidoietan oso aberatsak dira eta erritmo metabolikoa areagotzen eta pisua galtzen laguntzen dute, baina oso garrantzitsua da makronutriente ugari dituzten elikagaiekin konbinatzea, osagai honek ez baititu ematen.

ginseng

Landare hau infusioetarako osagai gisa erabiltzen da, pertsonei energia emateko eta aktibo mantentzeko erabil daitezkeenak. Gainera, presio arteriala murrizten du eta immunologia-sistema indartzen du, linfozitoen ekoizpena sustatzen baitu.

erruda

Erruda zuhaixka motako landarea da eta hostoak ditu. Hostoetatik abiatuta, medikuntza tradizionalean erabiltzen diren olio esentzialak egin daitezke. Zehazki, substantzia hori antiespasmodiko eta lasaigarri gisa erabiltzen da.

arkakaratsa

Artritisa eta zenbait infekziorekin lotutako mina arintzeko erabiltzen da. Gainera, c bitamina gehien duen landareetako bat da, eta, beraz, gabezia hori dutenek infusio, marmelada edo zopa bidez jan dezakete.

zumarra

Zuhaitz horren azala bakterioen aurkako propietateek erabiltzen dute, baita gehigarri dietetiko gisa ere, eta eztarriko narritaduraren aurka egiten du (ehuna babesten duen mukosa bat sortzen du).

akain-belarra

alkain-belarrare olioa purgatzaile ezaguna da eta jaten da, zapore desatsegina izan arren. Hori bai, oso arriskutsua da prestatzea, pozoi handiko haziak egoten baitira bertan. Elaborazioan ez bada jakiten osagai toxiko horiek ezabatzen, saihestu egin behar da etxeko osagai gisa erabiltzea.

konjak

Deabruaren mingaina bezala ere ezagutzen da, Txinako eta Asiako hego-ekialdeko landare bat da, bere zuntz kontzentrazio altuagatik dietetiko bezala erabiltzen dena. Oso ohikoa da gelatina egiteko erabiltzea, animalia-jatorriko produktuak ordezkatuz.

apong-apong

Zuhaitz tropikal honen zati batzuk parasitoak deuseztatzeko erabiltzen dira, zorriak edo sarna kasu.

khat

Zuhaixka hau Afrikako hainbat eskualdetan hazten da, eta psikoestimulatzaile gisa erabiltzen da. Hala ere, nahiko indartsua ez denez, legezkoa da kokainaren deribatuak debekatuta dauden mendebaldeko herrialde askotan (kokainarekin ahaidetuta ez dagoen landare batetik datorrena). Hala eta guztiz ere, gehiegi erabiltzeak kalte kognitiboak eragin ditzake epe luzera.

linazi

Linazi-haziek zuntza, bitaminak, mineralak, proteinak, landare-gantz osasungarriak eta herdoilaren aurkakoak dituzte, eta horiek lagundu egiten dute kalte zelularra prebenitzen. Hazi horiek zuntz disolbagarri eta disolbaezineko iturri ona dira, eta lagundu egiten dute beren deposizio erregularrak mantentzen eta idorreriari aurrea hartzen. Linaza-haziak ere iturri onak dira: B1, B2 eta B6 bitaminak, kobrea, fosforoa, magnesioa eta manganesoa.

jokota

Anemia, urdail-hesteetako gaixotasunak (amebiasia, beherakoa, disenteria, urdaileko mina, gastritisa), sukarra, giltzurruneko litiasia, hotzeriak, konjuntibitisa, ikterizia, anemia eta giltzurruneko mina tratatzeko erabiltzen da azala desegostea. Fruitua egostea giltzurrunetako gaixotasunak tratatzeko erabiltzen da. Topicammente ultzera errebeldeak, hantura, sarkopteosisnota eta sarna tratatzeko erabiltzen da. Sustraia infekzio, erupzio eta zefaleetarako erabiltzen da. Azalari eta frutari propietate analgesikoa, hanturaren aurkakoa, antiseptikoa, diuretikoa eta espasmolitikoa ematen zaie.

littxia

Txinatar jatorriko landareak toki bat irabazi zuen txinatar medikuntzan bere propietateei esker min eta afekzio mota ezberdinak baretzeko. Kirolarientzat, kolesterol handia, hipertentsioa eta arrisku kardiobaskularra dutenentzat gomendatzen da. Kanpoan erabiltzeko, frutak xehatzen dira eta lortutako pasta tratatuko den eremuan aplikatzen da, efektu analgesikoa izanik. Kontraindikatuta dago hezueria eta diabetesa dutenentzat.